[视频] [游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办

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star 发表于 2010-9-17 14:18:00
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[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办

[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办

[游泳教学]悠游课堂-自由泳 分解动作 打水无力怎么办
YMCA 发表于 2010-9-24 13:58:00
很好的教材....
清澈的水 发表于 2011-5-29 00:03:41
垂直打腿有用.
小臭贝 发表于 2011-6-28 20:45:57
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-6-28 23:22:05
正好需要这个练习,要反复多看几遍
XMSPEED 发表于 2011-7-12 16:51:34
又学了一招,垂直打腿。
老由 发表于 2011-7-17 00:38:32
楼主太厉害了!楼主,真是太给力了!
厦门游泳社区越来越好!
iswim 发表于 2011-9-7 00:00:07
风的一滴眼泪 发表于 2014-12-26 10:03:15
pspenghl 发表于 2020-9-6 06:17:05 悠游客户端
谢谢分享,有没有在陆地上练习的
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