自由泳25米短冲练习水下画面

[复制链接]
iswim 发表于 2011-2-10 14:14:28
15408 5
34goswim自由泳水下画面
短冲练习的要点是更快的打腿,更有力的抱推水,一气呵成。

自然 发表于 2012-10-5 19:19:39 悠游客户端
csakskdkdkdkds
吾喜游 发表于 2014-6-19 17:31:38
楼主辛苦了。
娜さん 发表于 2014-7-22 22:00:43
哇,50米不呼吸。。
太阳车 发表于 2014-8-20 08:27:24
很强,很有用
风的一滴眼泪 发表于 2014-10-30 15:19:40
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim