[自由泳] 1自由泳的技术

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猪八戒 发表于 2011-3-16 13:09:16
18090 9
1自由泳的技术
柴斯菲德伯爵 发表于 2011-3-16 23:28:38
头部中轴线不能偏
武汉拈花一笑 发表于 2011-9-14 10:02:54
学习 学习中
glass 发表于 2013-8-11 22:01:12
看了视频有了立马想去游泳馆的冲动。
野野野野野钓 发表于 2013-8-29 16:14:14
...
小草青青 发表于 2013-11-15 07:49:19
好好学习中
MichealTear 发表于 2013-11-11 14:30:49
dinggggggggggggggggg
三水客 发表于 2014-7-14 14:56:28
不错,很实用
zzr219400 发表于 2014-7-14 22:03:22
本帖最后由 zzr219400 于 2014-7-14 22:32 编辑

早期的官方游泳教学视频,看来亲切,基本的技术要领也是对的,如其中提到的打腿髋部发力,其实就是指的腰部发力。但这也同时暴露了早期理论的粗糙和不精细,如髋、腰不分;打水的重、轻不分;强调游进时仰头;甚至自主和节奏打水、滚动、侧打水问题等没涉及。
还有,其中提到的“鞭状运动”打水,这里的鞭状运动,在当时还只是一个模糊的、约定俗成的概念,因为,当时“鞭状运动”概念尚未被定义,还不具有确定、唯一的含义,只是泛泛地用于讲解,每个人有不同的理解,以致于影响到今天----------主流训练系统还在教练着以“主动屈膝踢水”为主的所谓“鞭打水”。
吾喜游 发表于 2014-8-9 06:58:27
楼主辛苦了。
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