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1自由泳的技术
[自由泳]
1自由泳的技术
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猪八戒
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猪八戒
猪八戒
发表于 2011-3-16 13:09:16
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自由泳
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柴斯菲德伯爵
发表于 2011-3-16 23:28:38
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头部中轴线不能偏
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武汉拈花一笑
发表于 2011-9-14 10:02:54
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学习 学习中
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glass
发表于 2013-8-11 22:01:12
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看了视频有了立马想去游泳馆的冲动。
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野野野野野钓
发表于 2013-8-29 16:14:14
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小草青青
发表于 2013-11-15 07:49:19
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好好学习中
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MichealTear
发表于 2013-11-11 14:30:49
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dinggggggggggggggggg
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三水客
发表于 2014-7-14 14:56:28
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不错,很实用
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zzr219400
发表于 2014-7-14 22:03:22
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本帖最后由 zzr219400 于 2014-7-14 22:32 编辑
早期的官方游泳教学视频,看来亲切,基本的技术要领也是对的,如其中提到的打腿髋部发力,其实就是指的腰部发力。但这也同时暴露了早期理论的粗糙和不精细,如髋、腰不分;打水的重、轻不分;强调游进时仰头;甚至自主和节奏打水、滚动、侧打水问题等没涉及。
还有,其中提到的“鞭状运动”打水,这里的鞭状运动,在当时还只是一个模糊的、约定俗成的概念,因为,当时“鞭状运动”概念尚未被定义,还不具有确定、唯一的含义,只是泛泛地用于讲解,每个人有不同的理解,以致于影响到今天----------主流训练系统还在教练着以“主动屈膝踢水”为主的所谓“鞭打水”。
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吾喜游
发表于 2014-8-9 06:58:27
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楼主辛苦了。
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