自由泳不能掉肩过早

聒噪的乌龟 · 聒噪的乌龟发表于 2011-8-27 23:09:45

我看不错噢谢谢楼主 > _ <
我觉得厦门游泳社区是注册对了！

聒噪的乌龟 · 聒噪的乌龟发表于 2011-8-27 23:10:55

本帖最后由聒噪的乌龟于 2011-8-27 23:11 编辑

移臂时让指尖有轻轻滑过水面，然后再从大母指起插入水中。这个动作你的肩必须抬高才能完成，耸肩送肩的感觉就出来了！

wxaking · wxaking 发表于 2011-8-28 09:22:44

{:soso__16059428961322622766_1:}

枫霜2305237535 · 枫霜2305237535 发表于 2011-8-28 14:37:31

看看啊一定要

狼图腾 · 狼图腾发表于 2011-9-3 23:23:28

说的好,有道理

勇者无敌 · 勇者无敌发表于 2011-9-4 08:18:19

谢谢楼主，认真学习，好好游泳

799805919 发表于 2011-9-4 08:53:04

什么叫掉肩过早？

汇林人 · 汇林人发表于 2011-9-4 20:12:02

回复才有收获

祝福2 · 祝福2 发表于 2011-9-5 09:50:25

什么啊我想看看

bo2004 · bo2004 发表于 2011-9-16 21:13:56

楼主太厉害了！楼主，真是太给力了！
我想我是一天也不能离开厦门游泳社区。

[初阶泳者] 自由泳不能掉肩过早