楼主: 清澈的水

[教练档案] [高清视频]厦门游泳俱乐部爱好者-不爱拉倒 DV档案(更新中.._)

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子不语 发表于 2009-7-15 07:50:25
最近在工体教?
传说 发表于 2009-7-28 23:33:39
游得太好了   
太好了  
:o :o :o
啊修罗 发表于 2009-8-9 23:44:34
好像沉鱼比较厉害啊,我是说姿势看起来沉鱼会漂亮一点,不爱拉倒不要生气啊/:A033? /:A033?
小蔓 发表于 2009-8-15 19:52:23
/:A018? /:A018? 动作都好优美啊
海底老妖 发表于 2010-1-14 17:32:16
应该入选过国家队吧?/:A001? /:A031?
阿信 发表于 2010-1-20 13:04:26
/3px /3px 好辛苦了.
Isobel 发表于 2012-5-24 13:39:24
这个很好。
茶楼 发表于 2014-2-7 00:04:38
不爱拉倒游的最漂亮{:soso_e179:}
三岁就很帅 发表于 2010-8-2 10:23:08
猛猛猛猛猛猛猛猛猛猛猛
张兮兮 发表于 2011-3-30 13:35:30
楼主发贴辛苦了,谢谢楼主分享!
我觉得厦门游泳社区是注册对了!
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这是一本系统讲解开放水域游泳的完全指南。本书共分10章,以自由泳为例,全面介绍了开放水域游泳的技术要领、训练方法以及注意事项,具体内容包括开放水域游泳的基本技巧、划水技术、身体姿势、呼吸方法、打腿技术、时间与节奏、转身技巧、比赛时的注意事项、技能与适应性训练及柔韧性训练等。 本书适合广大的游泳爱好者,尤其是喜欢开放水域游泳的爱好者及铁人三项爱好者学习阅读。
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