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清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-4-5 11:46:43

原帖由 lilian 于 2009-4-5 10:42 发表
忘了忘了~~还有，请教下，仰泳手水下是屈臂还是直臂。滑到大腿是不？

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-4-5 11:47:32

/可怜看清楚了吗？推水的位置

lilian · lilian 发表于 2009-4-6 10:02:05

聒噪的乌龟兄弟~~您老是怎么摸得大腿，摸个俺看看~~/:A073

lilian · lilian 发表于 2009-4-6 10:07:30

谢谢清水教练。。看明白了~那天问andy教练，他说直臂。。我可能表达或者理解错误。。感谢指点哈。
俺今天研究自由泳左右边轮游换气，很吃力，不过有改善，感觉有信心

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-4-6 10:38:36

原帖由 lilian 于 2009-4-6 10:07 发表
谢谢清水教练。。看明白了~那天问andy教练，他说直臂。。我可能表达或者理解错误。。感谢指点哈。
俺今天研究自由泳左右边轮游换气，很吃力，不过有改善，感觉有信心

直臂是哪直臂呢？
3次一换。。。先熟悉某边再练习某边

lilian · lilian 发表于 2009-4-6 20:37:09

清水教练人真好~/:A073 我知道自由左右3次一换的，在学习ing.....我觉得如果什么都不会的时候叫个教练从0教起效果应该是更好的，专业哦

andy · andy 发表于 2009-4-8 12:07:22

如果大腿很细的话就要摸大腿。如果不是就没必要？/:A022?

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-4-8 12:30:31

:call: 语出惊人啊

lilian · lilian 发表于 2009-4-8 21:33:37

自由泳直臂出水，感觉要窒息了~~~~~~救命啊

清澈的水 · 清澈的水发表于 2009-4-8 22:00:42

原帖由 lilian 于 2009-4-8 21:33 发表
自由泳直臂出水，感觉要窒息了~~~~~~救命啊

:handshake :handshake :handshake

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