楼主: 石头

[公益活动] 6.29日星期一海湾战队-锻炼身体 迎接党的生日

[复制链接]
雪莲儿 发表于 2009-6-29 15:36:16
石头真是有强大的感染力啊!这个时候唱起这么HI的歌曲,让党旗飘扬在海湾的上空..............党啊党啊....................我都没看见你................../:A033?
回复

使用道具 举报

禽魔乱舞 发表于 2009-6-29 17:36:18
靠妖  就这么小猫两三只???/
回复

使用道具 举报

 楼主| 石头 发表于 2009-6-29 17:45:35
哈哈哈哈~
没事的 速度顶起 大家积极参加哦
回复

使用道具 举报

 楼主| 石头 发表于 2009-6-29 17:45:52
副队长人呢???
回复

使用道具 举报

星星 发表于 2009-6-29 17:49:55
生病中....


今天去不了咯~~~~~:hug:
回复

使用道具 举报

Helen 发表于 2009-6-29 18:26:00
我和艾伦去。。。。。/:A020?
回复

使用道具 举报

 楼主| 石头 发表于 2009-6-30 12:31:08
原帖由 星星 于 2009-6-29 17:49 发表
生病中....


今天去不了咯~~~~~:hug:

哦 你怎么了啊 ?
回复

使用道具 举报

 楼主| 石头 发表于 2009-6-30 12:32:43
昨天实到
清水 沉鱼
禽魔+1
helen+1
晓静+1
sonne
石头
阳光
子弹 飘过 哈哈哈~~

不错不错 恭喜艾伦同学学会
爆炸式换气效果不错
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16573人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16299人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim