泳镜不宜过紧过小

三岁就很帅

游泳时为了防止患眼病，最好的办法就是戴副游泳镜。

游泳池水中的消毒剂——
氯易对眼睛造成刺激，因为眼球表面的角膜、结膜相当脆弱，如果直接与游泳池水接触，便会冲掉保护眼睛的泪水，令眼睛变得干涩难受，甚至还会造成细菌感染，导致结膜炎、角膜炎，因此游泳时最好戴泳镜，以避免眼睛与池水接触。但如果泳镜不合脸型，过小的镜边紧紧压迫眼眶，会导致眼压过高，时间久了眼睛无法调适、恢复，便会导致头痛、眼痛，如同人为造成的青光眼，引起眼睛不适。对于现在市场上大多数镜面小又轻巧的泳镜，眼科医生提醒说，小巧的泳镜虽然没重量，戴着也不感觉累，却不利于眼睛健康。因为大多数泳镜靠松紧胶带固定，如果镜面太小，镜边则紧扣在眼眶上，等于直接给眼睛施以压力，造成眼压升高，很不舒服。如若偶尔佩戴不合适的泳镜，摘下泳镜后眼睛会慢慢恢复正常，如果长期戴这种泳镜，让眼睛经常处于高眼压的状态，眼睛便无法迅速调适恢复，常感到头痛、眼痛。所以，选购泳镜时不要求小，最好货比三家，且必须试戴，要像选戴近视镜一样，看看是否适合自己的脸型。