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标题: 小弟自由泳视频，请指教。。。 [打印本页]

作者: leozhang868 时间: 2016-11-28 15:09
标题: 小弟自由泳视频，请指教。。。

作者: 好心情 时间: 2016-11-28 15:20
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: 勇少 时间: 2016-11-28 15:47
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: leozhang868 时间: 2016-11-28 16:15
请问超直是什么意思啊？

作者: 灰熊喱嗨 时间: 2016-11-28 16:38

leozhang868 发表于 2016-11-28 16:15
请问超直是什么意思啊？

http://www.xmswim.com/article-1237-1.html
这个。。

作者: 百草滋味 时间: 2016-11-28 16:40
超直最简单的就是蹬壁漂，超直的姿态要有帖子，搜一下就看到了

作者: 无人喝采 时间: 2016-11-28 16:51
总感觉节奏没有控制好

作者: iswim 时间: 2016-11-28 16:53

leozhang868 发表于 2016-11-28 16:15
请问超直是什么意思啊？

自由泳技巧-学会如何控制自己的身体
http://www.xmswim.com/forum.php? ... 66911&fromuid=1
(出处: 悠游网)

streamline..就是超直。。

作者: tina_klf 时间: 2016-11-28 16:54
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: alina 时间: 2016-11-28 17:49
游得不错。值得学习！！

作者: Paul 时间: 2016-11-28 18:22
游的很好啊，冲起来应该不慢

作者: 教皇国主 时间: 2016-11-28 20:30
游泳没有捷径，想学好就不能偷懒

作者: 萺牌貨ヾ 时间: 2016-11-28 21:10
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: yefeng8107 时间: 2016-11-28 21:59
拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

作者: jimmy 时间: 2016-11-28 22:08
练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

作者: 苏小钰 时间: 2016-11-28 22:08
很好，多练。

作者: 知非 时间: 2016-11-28 22:11
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: moci_chen 时间: 2016-11-28 22:35
总感觉节奏没有控制好

作者: phillipz 时间: 2016-11-28 22:35
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: 卡布奇强 时间: 2016-11-28 22:38
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 阿宝 时间: 2016-11-28 22:41
身体平直，游进直线是任何练习中都必须注意的。

作者: 酱油水PK龙虾 时间: 2016-11-29 13:06
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: 小川 时间: 2016-11-29 14:04
不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

作者: cherry 时间: 2016-11-29 14:28
游的很好啊，冲起来应该不慢

作者: 蓝色妖姬 时间: 2016-11-29 15:35
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: 小编阿达 时间: 2016-11-29 16:43
已经不错了，还算比较走水的

作者: 吃水的鱼 时间: 2016-11-29 21:57
很好，多练。

作者: Helen 时间: 2016-11-30 09:00
游得不错。值得学习！！

作者: 烛影摇红_2 时间: 2016-11-30 15:29
好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

作者: Psyche 时间: 2016-11-30 22:02
练得还算正路，注意屁股和腿，腿要稳定地一直打，屁股稳住。注意力首先放在稳定的体位上，其次在划水上，不是移臂。

作者: 刺果果 时间: 2016-11-30 22:02
好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

作者: 小S 时间: 2016-11-30 23:51
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 梦梦 时间: 2016-12-1 15:43
总感觉节奏没有控制好

作者: 沙丘 时间: 2016-12-1 16:29
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: greenfish 时间: 2016-12-1 20:11
功到自然成！

作者: 冰雪 时间: 2016-12-2 10:54
你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

作者: 小宾宾 时间: 2016-12-3 08:25
很好，多练。

作者: 阳光 时间: 2016-12-3 11:53
协调问题，柔韧性的问题，意识问题都需要加强。

作者: 柏浪 时间: 2016-12-3 12:23
功到自然成！

作者: 晓雨 时间: 2016-12-3 13:55
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 瞎ice娃娃 时间: 2016-12-3 16:47
很好，多练。

作者: Gel 时间: 2016-12-3 18:49
感觉游的还不错，速度、流线都不错。

作者: 5457 时间: 2016-12-4 09:29
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 小游 时间: 2016-12-4 12:01
赞，大量练习，会找到感觉的。

作者: 随风 时间: 2016-12-4 15:22
感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

作者: shaco罗 时间: 2016-12-4 16:42
划手保持高肘，视频里向后划的动作中肘部没有顶住，掉下来了啊

作者: 明若 时间: 2016-12-4 17:23
身体姿态，身体姿态，身体姿态，重要的事情说三遍

作者: FISH鱼鱼 时间: 2016-12-5 11:56
游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

作者: 左右瞳 时间: 2016-12-5 14:40
难得遇见高手，高，实在是高！

作者: 冠头 时间: 2016-12-5 16:46
很好，多练。

作者: leozhang868 时间: 2016-12-5 16:57
谢谢大家的回复，总结了一下，主要有几个问题
1.左手往前伸的还不够，导致了右臂的入手不够放松，有点抢，也因为这个身体靠左的滚动还不够。
2.因为习惯长游，所以划手的力量稍弱，毕竟太用力的话游不了那么长。
3.右脚的打腿明显没有左脚有效。

作者: shaco罗 时间: 2016-12-6 10:08
加油加油

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