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版主: youyong

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如何提高自由泳短距离成绩

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高级类型：配合

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教学内容：在这个阶段，你只需让孩子接触水即可。你可以与他一起在水中玩耍，或者参加一个婴幼儿游泳培训班，现在的目的是让他得到快乐，适应水中的活动，而不是教他游泳。因此，你可以告诉孩子如何泼水花；如何一面在水中嬉戏，一面唱歌；以及做些小游戏。

如何科学的教三岁以下宝宝学游泳

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高级类型：游泳训练

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海豚腿可以从胸部开始，靠压胸前进，腿部几乎不花力气打，整个身体像一条游得很慢的鱼或者蛇。从腰部开始的海豚腿类似于自由泳腿合并，腿部比较费力，但比较快。现在练蝶泳，发现第二种比较有用。学习方法是舞蹈基本功wave。

如何练习水下海豚腿

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高级类型：腿

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