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蛙泳技术游泳教程（完整版）
文/猪八戒

自由泳技术滚动自己的肩膀与身体让侧呼吸

身体的滚动 (中级者以上) 滚动对于自由式来说是很重要的。滚动就像字面上的意思一样
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自由泳控制呼吸的方法-自由泳长游怎么破

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文/水将军

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