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游泳戏水必须了解的水上安全课程
《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想，提高训练的科学性
手入水过中线，是造成爬泳扭腰的重要原因，这两张图值得收藏。
欢迎大家参与编译工作.编译完成后将发布高清版本 第一部分:基础练习 1.成就游泳
当游泳运动员在游进时保持拉长游的动作 臂连接身体的动作将更容易完成 为什么这么做
据说每一个蛙泳教练都有自己一套独特的蛙泳姿势，运动员也一样。那么有没有相对比较标准像教科书似的视频或者教学片呢？平蛙和波蛙的经典/代表作分别是哪些视频/教学 ...
自由泳划水时，手指是闭拢还是分开好呢？一个很细节的问题~ ...
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