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抬头仰泳划臂

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iswim 显示全部楼层 发表于 2011-2-20 13:25:22 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
抬头仰泳划臂 171goswim抬头仰蝶
[flash]http://player.youku.com/player.php/sid/X
抬头仰泳划臂

这种练习的作用应该跟抬头自练习一样，别看他姿势难看，动作难度还挺大的。
MjQ0NTg3ODYw/v.swf[/flash]
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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