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自由泳推水时把它作为一幅硬墙
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自由泳推水时把它作为一幅硬墙
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橙夏一夏
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橙夏一夏
橙夏一夏
发表于 2016-6-22 11:12:36
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悠币
电影《张三丰》里有这样一个场景,张三丰在一个大水缸里借助水的力量增加了自身的力道。由此我想。游
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,是顺着水势道随水漂浮呢,还是把它作为一幅硬墙,要大力克服它反推自身向前呢?求大虾们解惑
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自由泳
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bbs777
发表于 2016-6-22 11:12:49
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如果你把它当作是一堵硬墙,那基本是肯定要把水给划破了,而随水漂,却又太慢了。
应该把水看成是用一种很薄很容易破裂的材质包裹着的球,能用最大的力气、速度去划水而又不会把这球划破,就对了。
而这不划破球的“最大的力气、速度”会因为你技术阶段、游进速度等因素的不同而不同。
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lauren
发表于 2016-6-22 11:12:57
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池子里面是安静的水,身体周围是跟着你一起前进的水。
划水手抓住动态的水,推水如推墙。
当大部分的头部在水里时,那是顶着安静的水并且在安静的水中找一条狭小的缝隙穿过它---这种类似潜艇;当更多的头部在水面上时,你的胸部压着这些安静的水并且把这些安静的水带着一起向前,这种类似快艇,水会产生把你肩胸部向上托起的作用。
漂浮是不太好的事,让我觉得身体就是一条海带。
张三丰用手臂带动了缸里的水,当手臂停下时,缸里的水会冲击它的手臂,如果你用一定的反向力度保持你的手臂位置或者稍有反向运动,那些水就是墙,如果你的手臂太快,水就散了。这个就是推水如推墙。要想让手臂上的反馈传到身体从而让身体前进,肩部需要保持一定的紧张。
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greenfish
发表于 2016-6-22 11:49:15
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基础基础,游泳的基础是腿!
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昌昌
发表于 2016-6-22 13:49:38
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悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。
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茶道清萧
发表于 2016-6-22 15:24:56
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好的泳姿从基础开始,加油!
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橘子
发表于 2016-6-22 21:46:09
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我觉得游泳技术没有标准答案,适合自己的才是最好的
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青色子弹
发表于 2016-6-24 08:09:26
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基础基础,游泳的基础是腿!
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悠游lei锋
发表于 2016-6-24 16:35:27
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游泳网的学习资料难能可贵,希望通过搜索查找!
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schino
发表于 2016-6-25 12:46:32
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真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!
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