《教你如何学浮泳》已正式出版发行-水上安全-悠游游泳网 X Master Swim

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水上安全 2012-10-22 11:45 4412人浏览 0人回复

原作者: 韩毓西收藏分享邀请

摘要

《教你如何学浮泳》已于九月底出版发行，目前在外图书城四楼有售，欢迎泳友购买并提出宝贵的意见！

水上自救最佳手册

教你如何学浮泳

中国浮泳推广第一人

自诩为“老水鬼”的七旬老人用毕生经验

抒写并推广自己的浮泳经验

前言

第一章浮泳的现状及推广的意义

（一）浮泳是预防溺水与水上自救的最佳泳式

（二）浮泳溯源

（三）浮泳的现状

（四）浮泳是易教易学可以函授容易推广的泳技

（五）推广浮泳的意义

第二章教你如何学会浮泳

（一）影响人体的漂浮因素

（二）浮泳的呼吸方法

（三）浮泳的姿势与调节

（四）膈肌锻练方法

（五）游泳天赋与浮泳

（六）浮泳的健身功能

（七）浮泳竞赛与纪录

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游泳半个多世纪，目睹溺水者不少于百人。希望通过推广浮泳提高游泳爱好者的水上自救能力，以减少溺水死亡率。

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