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蛙泳头出水不高,换气不畅,气越吸越少,要怎样换气顺畅 ...
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蛙泳头出水不高,换气不畅,气越吸越少,要怎样换气顺畅呢?
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不高兴
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不高兴
不高兴
发表于 2012-6-10 00:26:43
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悠币
练了三四天的
蛙泳
,感觉能漂起来了,也能滑行前进了,但就是头出水不高,换气不畅,气越吸越少,最后就只能憋气,所以整个没划多远就没气了~~~~~~是要怎样换气顺畅呢???重点是蹬腿还是划手和要用力.......我怀疑是自己蹬腿不对~~~~~求高手指点!!!!
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Gel
发表于 2012-6-10 00:27:59
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lz不用怀疑,你划水和蹬腿、呼吸都有问题。先练分解动作吧。
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