左边换气怎么那么别扭

常青树

        左手扶板，右手划水，划水、侧身、换气很娴熟，轻轻扭下头就行，感觉换气的时间很充分，换到左面就不行了，右手扶板都扶不直，嘴露出水面都不会吸气，抓紧时间转回来，隔着右臂都能从右面换气。
        超级郁闷！

滚动练习很重要。建议多做持板侧呼吸

我觉得是 脑和手臂的平衡, 没掌握好, 不习惯
但是, 不知道, 频繁地练习, 能不能纠正,
不能频繁练习, 又是因为晕,自己体会哦

主要加强左臂和左肩的肌肉力量练习！

你五十米右边，五十米左边的游就好了，不用三划一换。我就是这样。现在我右边换气时游得比较快，但左边换气时游得比较潇洒。

姐我需要左边一个帅哥右边一个猛男,不然我也很难学会换气

夹板练习。
腿夹板练习上半身的平衡，你夹板后左右换气练练吧，不要求速度快，但求直线平稳滑行。

上视频吧

先在陆地上练习往左侧转头，转的时候身体和头部在同一直线上，头颈以下部位不动，练到一定时间后，改为左右轮流转。

先练习3划2边换气吧。

肯定不是体力问题。