怎么自由泳总是习惯地换蛙腿浮出水面呢？

纹风大侠 · 纹风大侠发表于 2012-9-5 22:27:39

我会蛙泳，波蛙了，感谢游泳网，最近想学自由泳
用手划也好，手伸直了单打腿也好，每次换了2口气就下沉了，
然后就习惯地换蛙腿浮出水面，怎么总是沉下去呢

Gel · Gel 发表于 2012-9-5 22:27:49

是时候好好练练打腿了。

躺着也中枪 · 躺着也中枪发表于 2012-9-5 22:28:12

凡是游不好、游不顺、游不远都是基本功没练习好

橘子 · 橘子发表于 2012-9-5 22:28:27

你可能是换气头太高了，当然会下沉。

洗耳堂主 · 洗耳堂主发表于 2012-9-7 08:30:58

个人觉得先要学会平衡与漂浮，我是看了全浸的视频后亲自体会出来的。

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