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游泳是慢慢游还是冲刺游?
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游泳是慢慢游还是冲刺游?
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暗夜
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暗夜
暗夜
发表于 2012-10-10 11:52:58
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1
悠币
想问下大家是喜欢50米100米200米(应该不会有更多的吧= =)的冲刺游还是全浸式的慢慢游啊,我一开始先是50米50米慢慢游的,现在都改成50米50米的冲刺游了,感觉慢慢游对效率提高还是很有帮助的,但是没有什么太大的激情啊,不知道大家喜欢咋游捏~
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冲刺
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开水鱼
发表于 2012-10-10 11:53:12
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我去游泳是为了放松, 一般都是慢游, 边游边改进动作, 感觉越游越轻松.
我的目的是, 每天游一游, 心情舒畅.
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YAKULT
发表于 2012-10-10 11:53:27
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看心情,看体力,也看有没有同伴。
我一个人去游的时候,就会慢慢游,很放松的那种,真是象二楼朋友说的那样,边游边想着动作,但是我不长游,我就是N个50米这样游,以规范动作为主。有时教练下水,就会跟着他们练短冲,我们泳馆有两个教练游的很好,经常能跟他们同游,有泳友能一起同游是非常开心的事,平时我蝶泳只能蝶几下就累了,但是跟在他们后面,也能蝶个25米,好象一咬牙就游过去了。而且夏天泳池人太多,有一两个蝶泳好的在前面开道,这一条泳道就没有慢蛙了
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火箭鱼
发表于 2012-10-10 11:53:56
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不冲刺不幸福
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hebertcdc
发表于 2012-10-10 11:54:08
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我以前喜欢短冲,现在喜欢长游,特别是在公开水域在蓝天白云下,畅游在清澈的江水里,感觉很好
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swimfish
发表于 2012-10-10 11:54:44
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偶尔冲冲。
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