自由泳放松游的时候脚掌内侧肌肉抽筋是什么原因造成的呢?

小路 · 小路发表于 2012-12-17 09:01:58

求教：自由泳脚掌内侧抽筋

请问各位大神，自由泳放松游的时候脚掌内侧肌肉抽筋是什么原因造成的呢?是打腿的姿势不正确吗？

你家小银龙 · 你家小银龙发表于 2012-12-17 09:02:06

对这个没有经验体会。

冬冬 · 冬冬发表于 2012-12-17 09:02:15

脚掌绷得太紧，应该是你下意识一直去踮起脚尖了，试试放松脚掌

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