自由泳呼吸在水下是一直吐气吗？还是略有停顿？

淡水鱼

都知道水下吐气，水上吸气。吸气不用讲了，我的问题是关于吐气。
在水下是一直吐气吗？还是略有停顿？我吐气时有一个短暂停顿屏住了呼吸，以便于用力划水，划完接着吐气，但这样长游会不会欠氧债？

急盼高手指点，多谢！！！

开始吐气就不会停，出水前会重（zhong）吐。

自由泳(freestyle)是竞技游泳比赛项目之一。自由泳严格的来说不是一种游泳姿势,它的竞赛规则几乎没有任何的限制,大多数游泳运动员在自由泳比赛时选择使用这种泳姿,这种姿势结构合理,阻力小,速度均匀、快速,是最省力的一种游泳姿势。1896年第一届奥运会自由泳被列为正式的比赛项目。
来自搜搜问问

我也就类似问题问过一专业运动员，他的回复是:猛吐气肯定是不可取的，至于是不是头没入水就吐气这一点要看你自己的气的长短和你下一次呼吸的时机。一般是在下一次换气之前均匀的吐气，没有必要一定一定的把气都吐完，基本是吐和正常呼吸的气量是一样的，就好像人在平时呼吸的时候也不会每次都把气吐完在进行下一次吸气，那种深呼吸在游进中不建议采用。找到适合自己的时机就好。

顺着身体运动，自然带动隔膜，气好像是被顺便挤出来，不是吐出去

wangfeieee 发表于 2013-2-9 13:17
顺着身体运动，自然带动隔膜，气好像是被顺便挤出来，不是吐出去

这个挤字泳得形象

能够挤出来，是有了一定的水平了吧！