请教如何才能沉到池底?

scuboy · scuboy 发表于 2013-12-19 22:24:40

刚学游时怕沉，现在想沉，还沉不下，看到有的泳友还能在水底打坐，羡慕啊！请版主及热心的泳友赐教哦！

kuku · kuku 发表于 2013-12-19 22:24:49

迅速地把气吐光，多试几次就会了

张兮兮 · 张兮兮发表于 2013-12-19 22:24:57

头就是你的舵，想去哪里他说了算

moci_chen · moci_chen 发表于 2013-12-19 22:25:04

有好几种方法，最简单的就是慢慢吐气，自然就沉了。。。

只愿聆听 · 只愿聆听发表于 2013-12-19 22:25:11

各人不同的，我是吐光气都沉不了。有人吸饱气也很难浮，例如黑人。

Kurdt · Kurdt 发表于 2013-12-19 22:25:26

加强锻炼，增加骨骼和肌肉，减去肥肉。

klyxb · klyxb 发表于 2013-12-19 22:25:34

一头扎下水，用蛙式斜斜地向池底潜，这样可以不必吐太多气就能贴着池底。。

发表于 2013-12-19 23:28:50

把气吐出去就能沉了
来自搜搜问问

super.y · super.y 发表于 2013-12-21 00:15:57

抱个杠铃片

我是旱鸭子 · 我是旱鸭子发表于 2014-2-15 23:06:27

请你把气呼完。我学习蛙泳40多天，只会这一下。

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