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本科和乔伊斯的水下划水的手的路线为什么不一样
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本科和乔伊斯的水下划水的手的路线为什么不一样
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虾扯蛋
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虾扯蛋
虾扯蛋
发表于 2013-12-26 11:53:02
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悠币
本科的是手很接近小肚子了,就是非常靠近中线,
乔伊斯是很靠外,这是为什么
应该靠哪里呢?
还有这个视频的左下角的那个女人的手也是比较靠外,
这样的路线是不是特别费力?我自己游我也很靠外,因为我发现接近小肚子的话好像有些困难。
我来回答
乔伊斯
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本科
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灰熊喱嗨
发表于 2013-12-26 12:23:09
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手的路线不重要,关键看手臂和身体是否连通,肩关节活动得越小越少,水平越高。你这个视频,右方法国女队和索普都是非常出色的划水,左边的2个就差很多了。本科的动作比较正路,Joyce的动作不好,蛮力型的。
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躺着也中枪
发表于 2013-12-26 12:23:36
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我认为本科属于现代提倡的近体直划,而乔伊斯有高手说是“C”型划,但我个人感觉更接近于“S”划。
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张兮兮
发表于 2013-12-26 12:23:59
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肩肘手对水面的方向问题,和侧身角度有关。
侧身大时,手掌可以远离身体中线,并保证肩肘手一定的向后对水面、减少向上的对水面。这在数划次等肩髋一体的练习中比较常见
侧身小时,手掌必须靠近身体中线,否则肩肘手在腹部附近就会产生向上的对水面,再推下去得不偿失---造成不得不减小划程提早出水。
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张兮兮
发表于 2013-12-26 12:24:10
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水下划手路线要和滚动结合起来看才有意义。
单纯模仿手臂动作没有用。
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张兮兮
发表于 2013-12-26 12:24:26
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对同一个人来说,髋部滚动角度不同,会造成肩部滚动角度范围不同。在肩部处于不同角度时,能将肩肘手所抱水真正平行与中线向后推的极限长度不同。
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百草滋味
发表于 2013-12-26 12:24:42
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伊斯是短距离运动员,划水线路靠外侧,对肩背力量要求很高,其动作更适合短距离;
本科好像200米400米是主项,她抓水/外划动作不明显,但内划动作明显,不是完全意义上的直划,
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抬抬脚
发表于 2013-12-26 12:25:00
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只要手没有过中线,划水路线就没有错误这一说. 并不是说靠近身体的划水路线就是正确的,远离身体的划水路线就是错误的,不同的划水路线而已.
平常多练。 实践才会出真知。
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陆上的鱼
发表于 2013-12-26 12:25:22
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我的感觉是直划中手越靠近下腹部,用力越省,动作越协调,效率越高
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我想飞泳
发表于 2013-12-26 12:25:36
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单就这个动作来看,经过肚子,由内而外划,是为了用上扭腰和摇肩的力量,但如果躯干没有动作,手是否经过肚子就变得没有意义。游泳和书法有点像,古人写字手臂都是悬空的,就算简简单单写一横,都要和身体的运动贯通,不知道要花多少时间去练,人的身体结构决定了任何运动都是围绕关节的圆弧形,要把一横写得直,挺,稳,有张力,要全身协同用力才行。古人讲究练字不能描,而要摹,就是要你领会用力的神而不是形。游泳也是一样,千万不要去模仿手的轨迹。
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