你们游泳时眼睛看什么位置？

scuboy · scuboy 发表于 2014-4-29 21:10:00

我自学自由泳一直不清楚游泳时眼睛到底看什么位置，求教泳友前辈：你们游泳时眼睛看什么位置？这关系头在水中抬的高低。
1、眼睛与水面成90度看池底，
2、眼睛与水面成45度斜前方看池底，
3、眼睛与水面成5~10度，水面在眼眉毛处，
4、眼睛露出水面；直视前方。

test1234a · test1234a 发表于 2014-4-29 21:10:11

看过一些专业选手的视频换气尽量保持一半泳镜在水中即使口中会有部分水进入（一般情况不会）转头换气的时候眼睛尽量朝着同侧肩头后方看（我的经验哈）

klyxb · klyxb 发表于 2014-4-29 21:17:37

爬泳技术八原则之一
2．要低头，目视池底，吸气时，目视池侧，以便身体在水平方向上围绕其纵轴转动。目视前方，或抬头，特别是呼吸时抬头，会破坏身体的流线型姿势。

发表于 2014-4-30 00:43:03

看在什么场地游泳，就自由泳来说，如查在没人或少人的场地头部最好以水平保持平衡，如果海边游泳或人比较多的话就要稍看看前面注意安全。

发表于 2014-4-30 22:59:16

双边换气时平衡掌握

发表于 2014-5-1 11:40:11

这个随便了个人感觉看个人习惯

发表于 2014-5-2 16:07:10

我是垂直的，感觉这样阻力小点，但是初学者会换不过气

[求助] 你们游泳时眼睛看什么位置？