学习全浸仰泳。求指导，谢谢

悠雅

学习全浸仰泳。。。。。求指导，谢谢

山西人 发表于 2014-6-25 15:05
楼顶花园式泳馆，阳光灿烂、明媚，空气清新，能在此一游，倍觉心旷神怡、精力充沛。
       你的仰 ...

谢谢指导，我练习时注意改正存在的不足问题。

手臂入水深一点.

为你加油！！！！身体滚动不够...

张兮兮 发表于 2014-6-25 21:18
手臂入水深一点.

好的，手臂入水深点。谢谢指导  ：）

躺着也中枪 发表于 2014-6-25 21:19
为你加油！！！！身体滚动不够...

谢谢鼓励：）   谢谢指导，我继续努力

你的仰泳很有天赋，漂得高，游得轻巧，有一定的速度，笔直，但有点板，少滚动，所以手入水浅，划程稍短，感觉划臂吃水力度差些，熟练度还要加强。

zzr219400 发表于 2014-6-25 21:37
你的仰泳很有天赋，漂得高，游得轻巧，有一定的速度，笔直，但有点板，少滚动，所以手入水浅，划程稍短，感 ...

谢谢鼓励。
是的，手入水要深点。
抱水时手在水下10Cm左右比较合适，但是我没有达到。
另外，手需要有个“折”，也没有做出来。
下次练习时注意调整。
多练习分解。。。。。。