自由泳换气时身体卷曲如何纠正

Jesse

孩子7岁，自由泳入门后一直跟着教练长训，目前有一个问题始终没有纠正过来。4次划水，右侧换气。当开始换气时，左臂指向右前侧而非前方，双腿也会指向右后方，真个身体略微呈现C字形。为了纠正这个问题，我和教练探讨过很多次，教练的意思是说孩子小腰腹肌肉弱，身体不能绷直。但以我个人的体会，腰腹力量的因素有但不是全部。
我个人在考教练资格证书，孩子的自由泳入门基本是自己辅导的，同时也教过一些其他的朋友，但对于上述的问题一直没找到好的纠正办法。希望有过纠正类似问题经验的朋友，可以提供几条分解练习或纠正动作的办法，我也会把试验后的结果和进展与大家分享交流。

试试腰顶的感觉

与腰腹力量无关，而是平衡不好，强行配合游的产物，形成呼吸的痼癖动作。可以试着先闭气游来慢慢调整。

带呼吸管，调整手入水在肩膀延长线上

进度可能赶得有点快了，

训练正确的体位，可以让孩子练练不划臂的侧身游，保持直线游进，让他感觉侧身时正确的流线型体型。