自由泳一次划水3次打腿怎么改

韵动单车 · 韵动单车发表于 2015-9-6 13:39:55

自由泳打腿的问题各位大侠好！本人自由泳学了有差不多一个月吧。在这之前没有练习过打腿之类的因为没有专门的教练教。以为就看别人然后划水打腿就可以了。但是我现在有个比较担心的问题。就是我学会的自由泳一直是划手一次打腿一次，所以速度也很慢。想划手一次打退3次就做不到。只要多次打水就忘记划手了动作很别扭。所以我现在开始练习打退了。请问大家会不会我之前的那种习惯不能改过来了啊。我怕已经形成条件反射了改不了一次划水3次打腿的那种。谢谢！

笨笨瓜 · 笨笨瓜发表于 2015-9-6 13:40:06

扶板打腿几万米就改过来了。

水舞璇 · 水舞璇发表于 2016-6-26 12:40:00

现在开始，一起加入大家做正确的游泳练习，你一样可以做得很好。

可可 · 可可发表于 2016-6-26 18:08:13

现在开始，一起加入大家做正确的游泳练习，你一样可以做得很好。

leafly · leafly 发表于 2016-6-26 19:00:06

基础基础，游泳的基础是腿！

linshen · linshen 发表于 2016-6-28 22:33:13

真诚谢谢所有提供游泳爱好者帮助的悠友!

amoyjamie · amoyjamie 发表于 2016-6-30 15:52:59

每天都在悠游网找答案，加强学习，一定会进步

jimmy · jimmy 发表于 2016-7-1 22:01:18

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

Daisy · Daisy 发表于 2016-7-4 10:54:20

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

你家小银龙 · 你家小银龙发表于 2016-7-4 16:34:32

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

[求助] 自由泳一次划水3次打腿怎么改

相关帖子

推荐课程

关注我们