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昨天训练突然感觉不会游了
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昨天训练突然感觉不会游了
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unsc117s
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unsc117s
unsc117s
发表于 2015-11-13 16:39:23
17885
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悠币
昨天按计划去
游泳
馆训练
自由泳
,但感觉身体很僵硬,换气换不起来,这是啥情况啊,求解,是否和身体疲劳没有完全恢复有关,求大神们赐教
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显身卡
zzr219400
发表于 2015-11-14 23:04:20
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没什么,这种情况常出现。或许是身体原因、或许是高原现象,很快会有感觉好的时候。
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灰熊喱嗨
发表于 2015-11-15 18:36:33
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有一种训练的方式叫“超量恢复”和自己身体水平提高有关系。供你参考。
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好心情
发表于 2016-6-24 16:38:33
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每天都在悠游网找答案,加强学习,一定会进步
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小川
发表于 2016-6-24 22:06:50
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基础基础,游泳的基础是腿!
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lqhai
发表于 2016-6-25 14:52:09
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基础基础,游泳的基础是腿!
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小记者
发表于 2016-6-25 14:56:32
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自由泳腿确实是基础。。
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柏浪
发表于 2016-6-26 15:46:45
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期待大家更好的答案。
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筱毓
发表于 2016-7-2 20:46:31
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临枫蔓茵
发表于 2016-7-7 15:33:16
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悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。
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