自由泳正确的划水的路线

苍天有我

1，身体正下方的话，不能感受到背部绷紧发力

2，路线在身体外的话，背部绷紧感觉明显，但是感觉身体容易摆动，划右手，下肢就往左摆动很厉害

3，取个中间路线，就是半边身子下面

哪个是正确的路线

不是固定的直线

应该是在身体偏外面一些，不过因为你划水的时候身体平面跟水平面有一个角度，不是完全平行的，所以从前方看过去，就是身体正下方。

各有各法，真的全速短冲的时候，手反而会向外划。

各有各法，真的全速短冲的时候，手反而会向外划。

正下方， 而且是直线。但要完成这根简单的直线，腰背肩的协调是很复杂的。路线靠外的，基本上都是前下刨后上兜, 不是好技术。

正下方是正确的，在正下方会形成支撑，我的左手动作冲刺时会习惯性带有外划s手，现在在改正。应该直接划直线把不必要的小动作减到最少。

贴近身体划

前，中，后，交差的路径不大一样， 中后交差因为频率或者高肘的关系，左右手各自有自己的路径，但都应该是直线的。

指尖始终垂直于池底，这是物理原理。