如何高效打自由泳腿？

游啊游 · 游啊游发表于 2016-6-21 22:27:32

最近这一周一直在练打腿，想想自己也没停下，再怎么练50米还是要1分半以上。每天都连续打1000米以上现在至少打了5000了，还是没有长进。
有没有大神来个视频或者指点一下迷津。
PS：打水的时候觉得自己水花有点高，这是怎么造成的？合理么？一个人没法录视频希望大家能够给点意见解惑哈。

白纬姮 · 白纬姮发表于 2016-6-22 08:12:36

期待大家更好的答案。

小六 · 小六发表于 2016-6-22 08:47:15

悠友们可以进入顶部导航“游泳问答”进行答案搜索。

小鳗鱼 · 小鳗鱼发表于 2016-6-22 13:43:25

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

张泽东大帝 · 张泽东大帝发表于 2016-6-25 21:51:27

不要急，慢慢来。不要灰心。水花高会不会是小腿抬高了导致的？

江中魔鱼 · 江中魔鱼发表于 2016-6-26 12:10:51

谢谢各位各抒己见。请大家都说说自己的看法吧。感谢！

lqhai · lqhai 发表于 2016-6-27 08:14:22

好好学习，提高水平！希望悠游团队可以研发更多好的功能！

Will · Will 发表于 2016-6-27 15:40:12

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烛影摇红_2 · 烛影摇红_2 发表于 2016-6-27 16:05:39

我觉得游泳技术没有标准答案，适合自己的才是最好的

大白菜 · 大白菜发表于 2016-6-28 08:05:49

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