自由泳推水时把它作为一幅硬墙

橙夏一夏

电影《张三丰》里有这样一个场景，张三丰在一个大水缸里借助水的力量增加了自身的力道。由此我想。游自由泳，是顺着水势道随水漂浮呢，还是把它作为一幅硬墙，要大力克服它反推自身向前呢？求大虾们解惑

如果你把它当作是一堵硬墙，那基本是肯定要把水给划破了，而随水漂，却又太慢了。
应该把水看成是用一种很薄很容易破裂的材质包裹着的球，能用最大的力气、速度去划水而又不会把这球划破，就对了。
而这不划破球的“最大的力气、速度”会因为你技术阶段、游进速度等因素的不同而不同。

池子里面是安静的水，身体周围是跟着你一起前进的水。
划水手抓住动态的水，推水如推墙。
当大部分的头部在水里时，那是顶着安静的水并且在安静的水中找一条狭小的缝隙穿过它---这种类似潜艇；当更多的头部在水面上时，你的胸部压着这些安静的水并且把这些安静的水带着一起向前，这种类似快艇，水会产生把你肩胸部向上托起的作用。
漂浮是不太好的事，让我觉得身体就是一条海带。

张三丰用手臂带动了缸里的水，当手臂停下时，缸里的水会冲击它的手臂，如果你用一定的反向力度保持你的手臂位置或者稍有反向运动，那些水就是墙，如果你的手臂太快，水就散了。这个就是推水如推墙。要想让手臂上的反馈传到身体从而让身体前进，肩部需要保持一定的紧张。

基础基础，游泳的基础是腿！

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好的泳姿从基础开始，加油！

我觉得游泳技术没有标准答案，适合自己的才是最好的

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