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张泽东大帝
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张泽东大帝
张泽东大帝
发表于 2016-8-10 14:28:13
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【 开肩】是怎样的一个技术?谢谢!
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躺着也中枪
发表于 2016-8-10 16:01:07
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我简单举个例子给你听
就像英文单词。meet
vt. 满足;遇见;对付
vi. 相遇;接触
n. 集会
adj. 合适的;适宜的
就有那么多意思
你扔个“单词”开肩,怎么解释合理呢?
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iswim
发表于 2016-8-10 15:59:22
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开肩就是压肩的意思。
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sunny
发表于 2016-8-10 16:08:46
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开肩不是技术。是一种身体的能力。
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lqhai
发表于 2016-8-25 14:10:06
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自从在自由泳版块交流后以来,这日子过得快多了,有追求 生活才有味!
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jessicahong
发表于 2016-8-25 17:33:51
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这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的,我还不会游自由泳的时候,感觉会游泳就满足了,但是,学会后就对专业的标准感兴趣了,但我知道,有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平,乐在其中就好。
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小记者
发表于 2016-8-30 23:14:28
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自由泳多练腰腿没有错的,手更要注重划水。
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Mandy
发表于 2016-8-31 15:46:23
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自由泳初学者先不要去管手,把腰腿先稳住。否则中轴会很混乱。
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莫召奴
发表于 2016-9-28 15:37:27
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这里专业的标准和我们业余的标准是不一样的,我还不会游自由泳的时候,感觉会游泳就满足了,但是,学会后就对专业的标准感兴趣了,但我知道,有些自由泳爱好者练一辈子也达不到专业的水平,乐在其中就好。
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天成
发表于 2016-10-8 14:35:51
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打腿是自由泳最基础的一个练习,也是你的能力的一种培养,一定要坚持,其他的慢慢会得到解决,不过千万别以为打水能解决一切,这想法跟不用练打水也能游好自由泳,一样是无解的。
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