自由泳单侧呼吸的技战术特点

2017-12-11 23:12| 发布者: admin| 查看: 1004| 评论: 51 |原作者: 美丽的心情

简介
摘 要:自由泳的呼吸方式和其它三种泳姿相比,存在明显的差异,其好坏直接影响划水力量和速度、耐力的发挥。数据证明,单侧呼吸技战术在自由泳中有很大优势,可使运动员在游进过程中保持身体平衡,减少身体多余的转动,节 ...
摘 要:自由泳的呼吸方式和其它三种泳姿相比,存在明显的差异,其好坏直接影响划水力量和速度、耐力的发挥。数据证明,单侧呼吸技战术在自由泳中有很大优势,可使运动员在游进过程中保持身体平衡,减少身体多余的转动,节省体力从而提高速度,同时在保证每次呼吸质量的同时,还便于与战术配合。

【关键词】        技战术特点 呼吸方式 自由泳 身体平衡 战术配合 高速度 运动员 泳姿
自由泳单侧呼吸的技战术特点
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    • 引用 qdzhyl 2016-11-9 11:35
      简单易懂,谢谢无私奉献。
    • 引用 hog 2018-1-11 17:19
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 weir 2018-2-16 12:25
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 猪鼓励蛋 2018-3-19 14:32
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 佩吟 2018-4-30 20:29
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网
    • 引用 苏小钰 2018-7-3 20:57
      谢谢悠游游泳网!!!希望分享更多的福利贴!!!
    • 引用 小宾宾 2018-7-5 08:36
      谢谢悠游游泳网!!您辛苦了!!!!
    • 引用 tina_klf 2018-7-12 11:15
      谢谢分享!!非常好的方法!!
    • 引用 野恋 2018-7-13 21:27
      谢谢分享,很好的游泳技巧!!
    • 引用 吃水的鱼 2018-7-15 22:15
      好好学习,提高游泳水平!谢谢悠游游泳网

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