厦门外国语学校 游泳课程介绍

2012-5-13 17:00| 发布者: admin| 查看: 4977| 评论: 0

简介
游泳是一项古老的运动,具有生活、生存的技能。进入现代社会,游泳已成为集竞技、娱乐、健身、休闲和水上救生于一体,成为人们最喜爱的运动之一。游泳是体育院校开设的一门水上运动课程,是研究人在水中运动的技术效 ...

一. 课程介绍

  游泳是一项古老的运动,具有生活、生存的技能。进入现代社会,游泳已成为集竞技、娱乐、健身、休闲和水上救生于一体,成为人们最喜爱的运动之一。游泳是体育院校开设的一门水上运动课程,是研究人在水中运动的技术效率和水中运动对人身心的影响,以及教学训练、竞赛组织和裁判、水上救护、游泳锻炼与休闲等理论与方法的一门科学。游泳是温州大学体育学院开设的最具有南方特色的课程,受到各专业的重视。游泳运动是人凭借自身肢体动作与水的相互作用,在水上漂浮前进或在水中潜泳而进行的一种有意识的技能活动。它一直与人类生存、生产和生活相联系。游泳集水浴、空气浴、日光浴于一体,能有效的增强体质,促进身心健康,逐步形成健美体形,并对人们的工作、生活有深刻影响。在现代社会中,游泳运动是最深受大众喜爱的体育项目之一。


二、课程目标

  1.通过游泳课教学,培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的优秀品质,养成团结友爱互学互助、刻苦钻研的优良学风。

  2.比较全面了解游泳运动的基本知识,掌握竞技游泳的基本技术及实用游泳的基本知识。

  3.教学课后不但要使学生了解水上自救、互救的基本技能;而且要懂得游泳比赛的裁判规则。

  4.巩固提高学生的身体素质,积极加强学生体质锻炼能力的指导与锻炼习惯的培养。 

  5.提高学生游泳技能,促进学生参加体育职业技能游泳社会指导员的考评。

 

三、厦门外国语学校水平五计划

 

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