蛙泳的节奏老是不好，

我的脚有时不自觉的抖动

身位挺好，节奏问题也不大，速度也不慢。

腿抖是平衡还不够稳定；划臂技巧还得多游、体会；身体出水时还有些僵硬。这些都是提高过程的必经阶段，加油！

蹬腿看上去有点早了，手臂没有完全伸直就开始蹬腿了

swim300 发表于 2014-4-13 15:38
蹬腿看上去有点早了，手臂没有完全伸直就开始蹬腿了

谢谢你，大家的回复是我学习的动力，我也感觉节奏出在蹬腿和划臂的时间上。划臂也不完整

慢慢来.会提高的.多看

对于我这种初学都来说游得很好了

先伸手再蹬水