楼主: 烛影摇红

[投票] 业余选手过来看看你的50米自由泳水平有多高?

  [复制链接]
 楼主| 烛影摇红 发表于 2008-1-2 11:40:39
都包括的。
回复

使用道具 举报

昌昌 发表于 2008-1-16 23:14:37
我不跳水50米池43",能不能算个一级
回复

使用道具 举报

昌昌 发表于 2008-1-16 23:16:11
怎么健将这么多, 一个月后我也要作健将
回复

使用道具 举报

左右瞳 发表于 2008-1-22 10:43:02
引用第16楼屏儿于2007-06-28 14:47发表的 :
我估计不行,得一分多钟,怕转身,会吃水


建议多练习呼吸,更协调的呼吸会减轻 疲劳°和紧张°

建议对于初步掌握技术的学员:
游泳技术不难,但是需要体会。提高感觉的灵敏度,很容易就能找出正确的划水路线。
简单来说,
往前游的的原因只有一个,就是手掌要向后划水,为了更好的得到划水效果,角度很重要。但是角度的细微变化,要靠个人体会,90°的划水效果>60°的划水效果,这个其实每个学员都知道的,主要的是你要想到,然后做到。
回复

使用道具 举报

秋水 发表于 2008-7-11 11:16:43
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

 楼主| 烛影摇红 发表于 2008-7-12 22:03:33
我带秒表去给你计时
回复

使用道具 举报

田野风 发表于 2008-9-9 14:20:22
刚开始练习自由泳,速度好象和我的蛙泳差不多,40秒左右.看来还得好好练习...
回复

使用道具 举报

暖风 发表于 2008-9-21 00:24:56
加油,争取提高到业余PK级,哈哈哈,JUST DO IT.
回复

使用道具 举报

talent53686 发表于 2011-5-27 12:46:34
从来没测过自己现在的成绩···要有个同伴才能测吧···
回复

使用道具 举报

小臭贝 发表于 2011-6-28 20:45:43
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128 游泳技术
中级 类型:游泳训练
立即学习 17177人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费 蛙泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费 仰泳的客观规律
初级 类型:配合
立即学习 16400人已学习

Powered by XMSwim! X3.4© 2001-2021 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号-3

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim