申请会员
邀请泳友
首页
Portal
资讯
社区
BBS
游泳学院
游泳学院
SwimChat
本版
帖子
用户
登陆
注册
忘记密码?
QQ登录
微信登录
QQ客服
0592-5163863
关注我们
返回顶部
每日签到
游泳新闻
游泳技术
游泳健康
水上救生
游泳文献
游泳资源
厦外专题
游泳课程
游泳书籍
水上安全
个人家园
每日签到
同城会
手机版
关于我们
»
社区
›
悠游关爱 XmSwim Care
›
公开水域
›
长泳活动介绍:南湾
[公开水域]
长泳活动介绍:南湾
[复制链接]
allen
当前离线
积分
82620
IP卡
狗仔卡
allen
allen
发表于 2012-6-24 00:58:15
12446
1
|
显示全部楼层
|
阅读模式
长泳活动介绍:南湾
活动地点:垦丁南湾游憩中心广场。
活动日期:每年四月底~
长泳距离:3000公尺(1500公尺折返)见图
参加人数:约3-5000人(历年平均值,实际人数以主办公布为主)
天气水温:宜人,水温尚舒适(实际温度Allen今年量看看~嘿嘿)
水质:佳,能见度直达水底。
水势浪况:水势尚平稳,浪伏小,但有落山风会引起侧浪。
场地地形:报到处、选手休息区在入口处前草地区,
活动舞台架设在沙滩,海泳地形全程沙底。
(图片下载自google地图编修)
海泳路线:沙滩直线游出,1500公尺折返,有中间水道线,无距离标示。
南湾特色:沙滩地形,沙质细致,水底有潜水维护员。
主办指定配备:泳帽、鱼雷浮标或
游泳
浮球、安全浮具。
报名纪念品:泳帽、证书、纪念杉、便当饮水、洗面奶、防晒、沐浴赠品(以2011年例)
长泳提醒:有休息区,物品可集中放置,有人看顾的话无须带下水。
(1)南湾长泳因恒春地形常有落山风,浪伏虽不大,
但风势会引起侧浪(依当日状况),风势强劲时,海水会直接喷入口中。
※建议~带『甘甜饮料』入水,可中和呛到喉咙的海水。
(2)沙滩因天气因素,如阳光普照,建议带『拖鞋』下水,以免沙滩烫人。
(3)如物品非要带下水,可放至于『置物型游泳浮球』或『防水袋』下水,
注意!一般防水袋如未收附好会漏水,物品最好先做好防水包裹。
『电子物品、手机、车钥匙浸水,这可是很多人的惨痛经验』。
(4)海泳若遇侧浪,游泳路线容易偏离耗损体力,最好紧贴中线游。
(5)怕晕浪可在下水前鼻孔擦绿油精或小护士(途中补充),皮肤龟裂或怕海水侵蚀可抹凡士林。
(6)需防晒,水母不多(往年经验)。
活动现场:有泳装及泳具简易展售摊位,游憩中心有简略饮食贩卖。
注记:南湾长泳活动水质清澈(但鱼很少),
是游起来很High的一场长泳活动,
天气算是阳光普照,早上的现场会有点微凉,
刚入水的水温稍微清凉,但有阳光游起来很快就会觉得舒适。
挑战难度,需看当天的风势状况,若风势强,
回程有侧逆风,比较容易耗损体力,初体验者多注意。
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
使用道具
举报
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
千斤顶
显身卡
楼主
|
allen
发表于 2012-6-24 00:58:35
|
显示全部楼层
唉哟,水印那么大,站长阿
现
在
就
加
入
悠
游
家
园
,
写
游
泳
日
志
,
结
识
天
下
泳
友
,
自
由
自
在
!
回复
支持
反对
使用道具
举报
显身卡
返回列表
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
注册
本版积分规则
发表回复
回帖并转播
回帖后跳转到最后一页
发表新帖
推荐课程
游泳科学:优化水中运动表现的技术、体能、营养和康复指导 是全面展现游泳运动科学知识与运动表现提升的专业指导书。全书从游泳运动的发展历程、科研发现、装备与技术革新,以及这项运动所涉及的运动员生理、心理和技术层面的理论与实践讲起,通过科学图表与数据分析,将优化游泳运动表现的重要方面——技术、体能、营养和康复进行了细致地讲解。书中还重点介绍了游泳训练的方法,包括泳池训练和陆上训练两部分,旨在帮助游泳教练、运动员及爱好者形成标准化的训练体系,有效提升游泳运动表现。
¥128
游泳技术
中级
类型:游泳训练
立即学习
17278人已学习
蛙泳的基本技术
¥免费
蛙泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16674人已学习
仰泳的基本技术
¥免费
仰泳的客观规律
初级
类型:配合
立即学习
16400人已学习
关注我们
QQ空间
新浪微博
微信关注