成就游泳冠军－青少年自由泳中英高清完整版 Becoming a champion swimmer 翻译编制

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:04:14

出发和转身占据了你游程中的33%
之后我会进行公布。

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:07:11

只关注自己的泳道。视频里的意思是说要集中注意力

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:09:40

自由泳视频来了……

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:10:43

两个小孩的名字

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:11:50

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 22:13:44

成就游泳冠军自由泳

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 23:01:32

自由泳技术：
挺胸
收腹
收下巴
建立良好的流线体
做好平衡

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 23:23:31

水母漂
平衡技巧

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 23:24:52

练习中……

iswim · iswim 发表于 2012-9-15 23:31:30

平衡练习
直立漂浮

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