[公开水域] 2014.12.21冬至.四方冬游俱乐部云龙湖冬游下水仪式、元旦600米长跑通知

[复制链接]
佛安 发表于 2014-12-17 17:20:29
13769 0
     

181001emos3j9jnpo7jtmi.jpg


171957l92u2fk8qzqp9w0f.jpg



活动一:2014.12.21冬至云龙湖东游下水仪式


【参加人员】   各四方游泳俱乐部冬泳队队员
【活动时间】:2014.12.21日星期日8:30
【活动地点】:云龙湖生活主义健身会所前
【活动内容】:举行2014冬至下水活动
【活动要求】:请大家准时参加,游泳距离根据个人情况,安全责任自负,上水后整体列队跑步到音乐厅,然后折返回生活主义会所后领纪念品活动结束。

【注意事项】:
       1,凡注册四方冬游健身俱乐部队员每次活动需签到
       2,四方冬游健身俱乐部举行活动实行积分制.全年达不到俱乐部规定积分的队员,俱乐部第二年将取消会员资格。(积分考核规定另行发布)
       3,冬至下水后跑步的各位队员穿四方新队服列队跑步。
请各位相互转告。

      
活动二:2015.01.01全市元到长跑


【长跑时间】:2015参加市元旦长跑方队
【参加人数】:100名
【长跑距离】:6000米。

【活动报名】:各队员在以下各点负责人处报名
队长:  薜    峰   18936379169
             王家玉   13805218622
             王宝军   15005201507
             赵冀宁   13852103398

【报名截止】:2014.12.22日


        以上最终解释权四方冬泳健身俱乐部
                2014.12.12





评分
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
¥免费 游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 947人已学习
如何提高自由泳短距离成绩
¥免费 提高自由泳成绩
高级 类型:配合
立即学习 546人已学习
1级-呼吸控制 第1级的重点是呼吸控制。正确的呼吸控制是教孩子游泳时如何屏住呼吸的基础。有良好的呼吸控制也可以让孩子在水中更放松,这将帮助他们学得更快。
儿童学游泳-水平1-呼吸的控制
¥免费 呼吸的控制
初级 类型:水上安全
立即学习 118人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim