请高手指点我的休闲游

star · star 发表于 2016-6-29 14:49:49

游的很好啊，移臂放松，幅度够大，节奏明显

班班 · 班班发表于 2016-6-29 20:41:15

不过对于悠友来说，最重要的还是把超直练好

黑泽优 · 黑泽优发表于 2016-6-29 23:17:17

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

可可 · 可可发表于 2016-6-30 08:39:33

你能游得好应该很轻松的.你的划水不错,但腿功还差些,稳不住。

schino · schino 发表于 2016-6-30 11:54:37

拍摄游泳视频的时候，建议拍摄水下视频。

小编阿达 · 小编阿达发表于 2016-7-1 15:27:13

感觉上半身动作没做好，速度还能上去！加油！

白纬姮 · 白纬姮发表于 2016-7-3 20:08:18

好好练练基本功和分解动作，应该练出来了

kutie · kutie 发表于 2016-7-3 21:57:07

柔韧性是个大问题，好的柔韧性对划水和脚可能都有很大影响，肩膀没打开，划水时抱不到水，柔韧性一般的话，身体拉不直，伸展不够，动作不舒展。

愚人 · 愚人发表于 2016-7-4 10:15:35

好好练基本功。过段再拍一段上来分享！

小静 · 小静发表于 2016-7-4 10:27:50

大家多拍拍视频啊，别相信感觉。有时候看了才知道原来现实很骨干！

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