游了20多年，感觉还是不会自由泳，求指导，谢谢

wam831 · wam831 发表于 2019-4-26 20:40:41

飞絮 · 飞絮发表于 2019-4-28 21:09:33

慢慢来，多学习。

wam831 · wam831 发表于 2019-4-30 00:16:53

谢谢，是要耐下心来多学习

风的一滴眼泪 · 风的一滴眼泪发表于 2019-5-17 17:04:46

从呼吸、打腿、分解、划水、配合游一步一步来，不用20年，坚持2年就会脱胎换骨。

奇好游泳 · 奇好游泳发表于 2019-5-27 11:20:30

我也有同感，学习一下

huanghelou · huanghelou 发表于 2019-8-15 11:03:05

从呼吸、打腿、分解、划水、配合游一步一步来，不用20年，坚持2年就会脱胎换骨。

huanghelou · huanghelou 发表于 2019-8-15 17:36:06

值得大家学习

[游泳达人] 游了20多年，感觉还是不会自由泳，求指导，谢谢