学习自由泳的第二天

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今天练习了自由泳的换气，发现老师讲的是错误的。应该是在推水阶段转肩吐气，在移臂的时候吸气。鼻子应在水下均匀的呼气，避免鼻子进水。加油！

显示全部楼层 · *烛影摇红_2* 显示全部楼层 *发表于 2020-10-15 18:10:35*

帮帮顶顶！！

显示全部楼层 · 小川显示全部楼层 *发表于 2020-10-19 15:19:48*

悠友们好好练基本功。

显示全部楼层 · 南追显示全部楼层 *发表于 2020-10-20 19:20:43*

这下可好了，发现了这个网站！希望多来交流！

显示全部楼层 · 小S 显示全部楼层 *发表于 2020-10-20 19:45:41*

不错不错，楼主您辛苦了。。。

显示全部楼层 · *猪鼓励蛋* 显示全部楼层 *发表于 2020-10-31 23:53:50*

悠友们好好练基本功。

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这下可好了，发现了这个网站！希望多来交流！

显示全部楼层 · *红十通讯员* 显示全部楼层 *发表于 2020-11-17 17:06:23*

好的泳姿从基础开始，加油，希望我们都能帮助你

显示全部楼层 · *dolphin_2* 显示全部楼层 *发表于 2020-11-18 08:04:46*

希望悠游网能对你的游泳能有帮助！

显示全部楼层 · *临枫蔓茵* 显示全部楼层 *发表于 2020-11-18 14:15:41*

谢谢楼主支持悠游游泳网，共同发展

精彩评论71