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[高清视频] 自由泳的正常配合游与抬头游水面动作

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iswim 显示全部楼层 发表于 2011-2-11 13:46:13 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题

自由泳的正常配合游与抬头游水面动作

影片自始至终都是水面角度拍摄，这个角度，主要看泳者的入水点，手出水位置，及移臂复原动作。双臂轮流出水，肩膀要跟着滚动出水面，左右肩膀不对称滚动，可以纠正这一毛病。

10goswim自由泳及解说



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精彩评论1

抬抬脚 显示全部楼层 发表于 2015-9-2 22:24:46
谢谢
现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！
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