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楼主: 猪八戒

[初阶泳者] 蛙泳腿部动作五拍练习

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風魂草莓发表于 2009-7-26 11:24:46

到现在都还没有学好蛙泳腿

现在就加入悠游家园，写游泳日志，结识天下泳友，自由自在！

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黑马发表于 2012-6-2 11:19:48

谢谢，非常好。。。

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中流击水发表于 2013-12-30 22:52:28

平时可压一压腿。

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中流击水发表于 2013-12-30 23:19:07

知道了打腿，以前都是蹬夹。谢谢！

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意林发表于 2014-8-24 12:55:54

楼主辛苦了，始终掌握不了脚外翻的技巧，学习了！

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