仰泳鼻子老进水,离不开鼻塞怎么办?

Isobel | |被浏览4662次| 1
|2012-07-03 10:57:10

学游泳两星期了,感到游泳的乐趣,最近中午一直坚持练。现在蛙泳也能够连续游个3,400米了,可是比较郁闷的是我一开始学就用鼻塞,现在还是去不掉。

不带鼻塞,憋气在水中,就算已经屏住了呼吸,鼻子还是会一点点的进水,然后就受不了了。除非鼻子一直出气,这样倒是不会进水,可是游得时候一直出气不闷气的话,浮不太起来。

哎~求前辈们指点啊

分享到: 更多

全部回答(3)

  • 2012-07-03 10:57:54

    鼻子吐,嘴巴吸!!!!!!!!!!!!!!!!

  • 2012-07-03 10:57:41

    呼吸节奏没掌握好,慢慢练习。

  • 2012-07-03 10:57:29

    一直出气啊,浮不起来是不可能的,想沉都难啊。

扫描二维码进入手机版

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim