游泳前后能否喝茶水?

三岁就很帅 | |被浏览4359次| 20
|2012-05-03 00:33:41

我喜欢喝茶,但不知游泳前后何时喝茶最好。
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全部回答(9)

  • 2018-04-24 07:44:30

    游泳前喝适量的茶相比游泳后喝会好即能解渴又能提神,但是不宜多喝,游泳后可以和少量水去除口内干燥嗓子不舒服,由于身体处于疲劳期如果在喝茶提神会对身体机能造成影响,并且影响恢复,个人见解。

  • 2018-02-26 19:00:39

    游泳前后都可以啊,游泳前注意不要喝的太多就行。

  • 2017-11-18 20:36:42

    喝茶可以提神,为何不可,只要不很浓就好,也不要凉茶

  • 2017-05-10 05:34:36

    可以呀,尤其是游泳后。

  • 2017-05-10 05:34:35

    可以呀,尤其是游泳后。

  • 2016-10-26 15:15:11

    正确的方式应该是游泳前半小时内不要喝,游泳后喝茶也没事,但喝白开水更好。

  • 2016-06-26 00:33:16

    去到百度搜索一下。(肯对有你喜欢的答案)不知道我说的对不对?其实我也喜欢喝茶,你的问题提的好,待会我也要上百度搜索一下。

  • 2012-05-03 01:41:41

    可以啊 不要喝太多~就没事~

  • 2012-05-03 00:52:28

    你好,你的想法很好。游泳时建议你喝点高热量的饮料,比如红牛啊,尖叫啊脉动什么的,可以有效补充身体所需能源。茶最好还是在游泳后一阵子,它补充矿物质维他命,还怡养身心。游泳前喝没啥问题。手机在线,支持一下啊:→)

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