作者:李捷 摘要:右侧这张图来自孙杨的微博,是他某一日的正餐,看到的第一感觉就是主食过少,蛋白质过多,没有新鲜蔬菜水果,比较油,比较成,奶制品质量不错,但是含的白砂糖太多。 关键词:运动营养学 伙食 蔬 ...
作者:李捷 摘要:右侧这张图来自孙杨的微博,是他某一日的正餐,看到的第一感觉就是主食过少,蛋白质过多,没有新鲜蔬菜水果,比较油,比较成,奶制品质量不错,但是含的白砂糖太多。 关键词:运动营养学 伙食 蔬菜水果 蛋白质 奶制品 白砂糖 ![]() ![]() |
2021-03-13
2013-11-29
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