[游泳活动] 2011年9月15日周四19:00海湾公园游泳活动,泳者无敌,泳无止境,泳攀高峰,泳爱今生[厦门]

[复制链接]
汪浩 发表于 2011-9-9 02:33:36
15172 0
活动类型:
公益活动
开始时间:
2011-9-9 19:22 至 2011-9-15 19:22 商定
活动地点:
海湾公园晋爵会
性别:
不限
每人花销:
15 元
已报名人数:
0
报名截止:
2011-9-15 19:22
【本周课程】7 C3 I7 E( [* w) h2 B. G+ F
1.新队员技能考核测试,专门泳道.' M  J+ E6 t3 K9 m! `: Q# @
2.红十字水上救生队伍强化学习.
3.红十字救生预备队员纳新.                                                                                                                                                       【装备要求】性感泳衣、泳裤、泳帽、泳镜、浴巾、运动服、运动鞋.6 F& X: u7 n# ]7 S8 w/ V
服装要求:红十字水上救援队员正式着装% J" C+ Z$ ?. O  B' q/ G4 w
主题活动- ^, a/ H! ^& w( ?3 h: o4 O
本周进行水上救生志愿者纳新,加入红十字志愿队队员可现场添写加入组织的申请表。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
【集合地点】  海湾公园晋爵会游泳馆门口 2 V- w' ^- K' ~3 c9 `
【集合时间】周四19点00分,请大家准时
【本次安排】
1、介绍自己,相互认识,增加友谊!                                                                                                                                          2、活动身体,热身运动,防止抽筋!
3、新手基本游泳学习 救生泳 肩背技术(统一在入门右侧浅水区练习)- q+ x$ _/ X% A6 P
4、老手组织长距离拉游.
5、新队员技能考核测试: 9 W2 n  P$ a, H- h
下池请戴红十字或俱乐部泳帽+ q+ ~) F$ H: X6 U+ g' o2 H
【组织人】
浩子
18859282688
【高级教练组】夜风 鱼人' ?+ h0 {4 ]* @, y# X
【活动费用】( O' B$ v1 ?. a8 G- c4 e4 |8 `
会员使用悠游通泳票入场
【注意事项】 / w. x3 s; }% w0 |/ V
1  参加活动的会员,因有事迟到(不超过19:15)或不能参与需与组织者联系说明事由。
2  已报名参加活动的会员不提前与组织者说明事由无故放鸽子的,累计三次将列入黑名单。
【声  明】! k4 `% X5 }; U* L
本活动将秉承自助、AA制非功利性之传统,除费用平摊外,一切都是自助的方式,参加活动的人员将对自己的行为及后果负责;活动组织者除有责任控制费用和公开帐目、接受大家监督外不对任何事情及事情的后果负责,凡活动期间发生的事故、非事故都由参加者自负。欢迎广大游泳爱好者踊跃报名参加!  ( C" Y- r# ~4 Z, u: c8 q4 V
【报名须知】
1、请自己看帖后报名,报名分3种形式报名:
小组报名,每个小组5人,自行组队后,小组长报名。报名留言注意组员ID
示例: ***队:XXGG(队长)/XXGG (队员)/XX MM /XX GG ; v* {) I6 j8 \
个人报名,按报名先后顺序和户外活动经验统一安排搭配人员分组。报名留言注明“个人”/ `& N0 ]8 ?1家庭报名,以一个家庭为单位,报名留言注明“家庭报名,几人?”, o; T6 h, f" f9 ^; z
所有参加人员请自行购买保险, b5 B& D) z+ ! Q" X* e" n# r; D! X& ]
G有任何疑问或意见的请跟贴提出,请勿电话骚扰
中国天气预报:http://www.weather.com.cn "
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

发表新帖

推荐课程

好处: •提高呼吸效率 •提高意识 •开发焦点 •松弛反应
游泳基础瑜伽课程
¥免费 游泳瑜伽呼吸
初级 类型:游泳训练
立即学习 112人已学习
改善蝶泳配合技术的6种方法
¥免费 改善蝶泳配合技术
中级 类型:配合
立即学习 172人已学习
《中国青少年游泳训练教学大纲》旨在明确青少年训练的指导思想,提高训练的科学性,满足我国竞技体育可持续健康发展的要求,同时也为业余训练的评估工作提供依据。
游泳训练教学大纲-柔韧、牵拉训练
¥免费 游泳柔韧、牵拉训练
初级 类型:游泳训练
立即学习 961人已学习

Powered by XmSwim! X3.2© 2001-2018 Uswim Inc.  厦门悠游游泳俱乐部 版权所有   闽ICP备08011485号

小黑屋-手机版- 悠游网 X Master Swim