蝶泳侧面

黑猫 · 黑猫发表于 2006-8-30 14:22:11

哈楼主辛苦了。

烛影摇红 · 烛影摇红发表于 2006-12-12 21:56:42

引用第6楼小宾宾于2006-04-05 06:10发表的“”:
哇塞````今年一定要学会
各位高手一定要帮我哦```

小宾宾学得怎么样了？不要虎头蛇尾呀！

优雅老去 · 优雅老去发表于 2007-2-27 14:37:55

我的臀为什么老是抬得太高。

dolphin · dolphin 发表于 2007-3-5 10:04:48

臀不要很用力掘高~~~主要是靠压胸的同时,顺其自然提臀........发现很多人是头向水下猛扎,臀向上猛翘,这不对.

小飞侠 · 小飞侠发表于 2007-3-5 12:02:17

这么优美的运动，真不错!

鱼人 · 鱼人发表于 2007-3-8 15:02:22

引用第13楼dolphin于2007-03-05 10:04发表的“”:
臀不要很用力掘高~~~主要是靠压胸的同时,顺其自然提臀........发现很多人是头向水下猛扎,臀向上猛翘,这不对.

倒二瓶兄说的很好.一直很佩服倒兄在这个年纪还能把蝶泳游的这么出神入化,呵呵.小宾同志是应该好好跟你讨教讨教.想游蝶泳游的漂亮不长期保持一定的运动量是无法做到的

吃水的鱼 · 吃水的鱼发表于 2007-3-19 00:48:11

汗,看是看懂了,做估计就是另外一回事了

南曾北战 · 南曾北战发表于 2007-7-25 17:14:08

很形象哦！学习ing

优雅老去 · 优雅老去发表于 2007-8-4 19:32:05

我终于能游50米了,谢谢大家的帖子

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