[游泳教学] 自由式划手各阶段的手部动作

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好东西大家学学

看看看看，怎么样

xuexi..........

谢谢啊 正在学习！

我怎么左右手动作会不一致

没看出门道来

楼主发贴辛苦了，谢谢楼主分享！

清澈的水 发表于 2011-9-6 00:20
注意啊.你发的图有色情啊.我举报你啊

披着狼皮的羊：介个明显素大腿抽筋滴表情，乃不要想象力太丰富鸟。发此图旨在提醒大家游前做好热身运动·············

介个荻原智子滴动作不适合初学者，S划幅度太大鸟，太复杂。而且从竞技角度说，她滴外划有明显沉腕，增加阻

力，还有她手入水时略过身体中线。