[视频] 轻松有效的鱼式游泳 內附4片DVD 电子书 修复清晰版悠游分享

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star 发表于 2012-6-12 09:44:43
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想学TI'完全沉浸'游法吗不必远赴国外中译本今问世

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传说中达摩祖师一苇渡江,以一部「易筋经」开启了中国武术的庞大传统;如今TI(Total Immersion完全沉浸)游泳教学创办人泰瑞罗克林,也亲自来台,传授TI这套迥异传统游泳方式。 他的新作「轻松有效的鱼式游泳」中译本今天问世,向台湾无数「苦力型」的泳者,展现人水合一的游泳「内功心法」。

罗克林十几年前的第一本作品「Total Im-mersion:The Revolutional Way to Swim Better,Faster,and Easier」(完全沉浸:游得更好、更快、更简单的革命性秘诀),已卖近二十万册,是全球卖得最好的游泳书籍,网路上对TI游泳讨论热烈。 去年底他又发表了新书「轻松有效的鱼式游泳」,中译本由联经出版。

罗克林认为游泳应是「be one with the water,move like water」(与水合一,行云流水),这也是TI教学开宗明义的心法,罗克林从1989年起开始发展,至今已经在全球11个以上国家设点开课,而自网上书上自学的TI泳者不计其数。

TI教学先从「心」教起,改变传统教学游泳只重手脚用力划水、踢水的观念,TI教学过程里甚至要泳者用手套把手指包起来再划水,让泳者抓到自己的「水感」。
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Q蜀黍 发表于 2018-1-17 16:06:31
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scuboy 发表于 2012-6-12 09:47:28
不得不承认这是个好玩意
慢慢游 发表于 2012-6-12 09:49:45
这个蛙泳的内容写得很好,脚趾的动作也有要求.蛙友们有兴趣的下来看看
allen 发表于 2012-6-12 09:51:09
这个其实是悠游泳友扫描的。如果喜欢可以购买正版。单书200多台币。包4DVD要2000多台币。如果把书里130页的知识都理透的话,一般到达中高阶水平不是问题。站内pm allen
Isobel 发表于 2012-6-12 09:55:38
顶!谢谢lz.下载学习。
 楼主| star 发表于 2012-6-12 09:56:14
电子书修复中。。。
allen 发表于 2012-6-12 12:19:02
zhanjw 发表于 2012-6-12 12:18
呵呵 直到现在我游泳会的姿势屈指可数.....

難道你會超過十種游泳的姿勢嗎?(屈指可數的成語是這樣用的沒錯吧XD)
战影剑 发表于 2012-6-12 15:23:07
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快乐的小鱼 发表于 2012-6-13 09:34:04
学习了,顶一下
 楼主| star 发表于 2012-6-13 09:41:11
希望更多人转发自己微博。
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